+7 (496) 250-08-50
+7 (496) 253-17-71

Московская область, Щелковский р-н
рп Монино, ул. Авиационная, д. 2Ж.

Волейбол

Школа волейбола в России по праву является одной из самых сильных в мире. Недаром наши спортсмены именно в этом виде спорта на всех международных соревнованиях выступают всегда в ранге фаворитов.

Польза волейбола:

  • Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.

  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

  • Положительно влияет на дыхательную систему.

  • Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.

  • Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

  • Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

  • Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

  • Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

   

Преподаватель:
Липинская Олеся Викторовна,
кандидат в мастера спорта по волейболу, выступала за команды мастеров МГФСО  и «ЛУЧ» в высшей лиге чемпионата России.

Контактный телефон: 8 (496) 253-17-71

 Расписание занятий:

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

 

 

 21.00 - 22.30

 

 

19.00 - 21.00 

13.00 - 15.00